Quem sou eu

Olá! Eu sou a Fernanda, mas a maioria das pessoas me conhece como Nanda =)

  Sou apaixonada por viajar, amo estar na natureza e conhecer pessoas e lugares novos. Ah, e eu amo animais! Sou gateira de coração e também adoro doguinhos. Acredito que a relação entre nós e os animais é única e muito especial.

   No meu ciclo de amigos, sempre fui conhecida como alguém disposta a ouvir, acolher e ajudar as pessoas a encontrar soluções para os desafios da vida. Foi assim que descobri minha paixão por estudar as relações humanas, entender pessoas e investigar melhores caminhos de como viver nossa jornada de forma ativa, com mais autenticidade e bem estar.

   Sou psicóloga formada no Brasil pela Universidade de Guarulhos em 2016 e trabalho como psicoterapeuta. Além disso, trago comigo quase 10 anos de experiência na área de recursos humanos e desenvolvimento, atuando em grandes empresas no Brasil. Essa bagagem me ajudou a compreender as complexidades das relações humanas e a importância de um suporte emocional adequado.

Entre culturas e conexões

   Minha jornada me trouxe até a Austrália e, como muitos de vocês, também enfrentei desafios como a saudade, a adaptação a uma nova cultura e a reconexão com minha identidade. Esses são processos que, para ser honesta, mexem bastante com nossa saúde emocional e impactam nossas decisões e comportamentos diários. Viver essa experiência me fez perceber o quanto é essencial ter um espaço seguro para explorar e entender emoções, sentimentos e se reconectar com a própria essência, a fim de abrir caminhos para melhores escolhas de vida, onde quer que esteja.

Saudade Mind Lab: Onde a Saudade Se Transforma

    Estar longe de casa não é só uma questão de distância física, mas também sobre os laços invisíveis que carregamos — memórias, afetos e desafios que nos acompanham. A saudade vai além da ausência; é um sentimento profundo que revela quem somos e o que valorizamos. Inspirada por essa vivência, criei a Saudade Mind Lab.

  Na Saudade Mind Lab, ofereço um espaço seguro para explorar os desafios emocionais que fazem parte da sua trajetória, onde quer que você esteja. Cada pessoa é única, e juntos vamos criar estratégias que façam sentido para o seu momento e necessidades. A vida traz questões complexas, e viver fora pode adicionar novas camadas de experiências — seja na fase de adaptação ou nas demandas que surgem ao longo do tempo, como a reconexão com sua identidade e o equilíbrio entre diferentes culturas. Esses aspectos acompanham quem vive fora, e nosso objetivo é transformar essas vivências em aprendizado e crescimento.

   Se você é um brasileiro vivendo no exterior, saiba que não precisa passar por isso sozinho — estou aqui para caminhar ao seu lado e oferecer o apoio que você precisa nessa jornada.